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ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれる大事な筋肉になります。 この筋肉の働きが弱くなっていることで足が浮腫んだり、O脚変形、姿勢のゆがみなど様々な障害が引き起こされています。 ご自宅でのケアが簡単に出来たら良いけど やり方もよくわからない そもそも痛いから触るのも怖「夕方になると足がむくんで痛い」 「ふくらはぎがいつも重だるい・・・」 そんな方も多いのではないでしょうか。 むくみは放置すると常に太く見えたり、脂肪がつきやすくなったりとデメリットばかりです。 そこで当ページでは、足のむくみを解消するマッサージ・ツボ押し等「 自分でふくらはぎマッサージのやり方 1膝裏のつまりをほぐし血流をスムーズに （Photo by NOBUHIRO MIYOSHI) 足先から膝までのリンパ管が集まる膝裏リンパ節の滞りを解 ふくらはぎのマッサージ 簡単なやり方と注意点 ケンカツ ふくらはぎ 痛い マッサージ やり方

送料無料 頭皮マッサージ・顔・ボディのリンパマッサージ カッサプレート 天然牛角 かっさ 黒牛 櫛形 価格 1,380円 (税込) ポイント情報の取得に失敗しました。 獲得予定ポイントが正しく表示されなかったため、時間をおいて、再度お試しくださいかっさで美脚になるマッサージ方法①足首・足裏・足の甲編 では、ここからかっさを使った美脚マッサージをご説明いたします。 まずは足首、足裏、足の甲からです。 ①かっさをいきなり使うのではなく、最初に足首を回して軽くストレッチをし、血行顔をかっさでマッサージする かっさマッサージは「開く」「ほぐす」「流す」の3つが基本動作になります。 書籍「魔法のかっさプレート」16ページより。 お顔のかっさマッサージの「開く・ほぐす・流す」に使うかっさプレートの部位です。 お風呂でできるから一石二鳥 かっさマッサージで小顔に ビューティニュース 美容メディアvoce ヴォーチェ かっさ 顔 マッサージ